Səhv bustqalter seçimi döş xərçənginə səbəb olurmu?
"Bəzi mütəxəssislərin iddialarına görə, büstqalter döşü sıxdığı üçün qan və limfa dövranına təsir edir, sinədən toksin atılmasının qarşısını alaraq döş xərçəngi riskini artırır. Bu doğrudurmu? Döş Sağlamlığı süd vəzi həkimi Günel Qəmbərova izah etdi."
Döş toksin ifraz edən və ya atan orqan deyil. Buna görə də döşdən toksinlərin çıxarılmasının qarşısını almaq və xərçəngə səbəb olmaq mümkün deyil. Qoltuqaltında olan tər vəzilərindən tərləmə ilə zərərli maddələr xaric olur, lakin heç bir büstqalter tərləmənin qarşısını almır. Bundan əlavə, döşdə qan və ya limfa dövranının azalmasının döş xərçəngini artırdığına dair heç bir elmi məlumat yoxdur.
Büstqalter taxmaq sağlamlığa zərərlidirmi?
Bustqalter döşün hərəkətini azaldır və birbaşa travmaya məruz qaldıqda döşün zədələnməsini azaldır və döş ağrısını azaltmaqda da təsirlidir. Büstqalterin hazırlandığı materiala və ya yuyulduğu təmizləyici materiala qarşı yarana biləcək allergik reaksiyalar və ya bəzi ekzema tipli səpkilər və dəridə qaşınma istisna olmaqla, bustqalterdən istifadə etməyin heç bir zərəri yoxdur.
Bununla belə, sutkanın 24 saatı büstqalterdən istifadə etməyin heç bir tanınmış faydası yoxdur. İstifadə olunan büstqalterin materialı, ölçüsü, sıxlığı və gün ərzində nə qədər geyinilməsi ilə bağlı məlum elmi üsullardan istifadə edilərək, döş xərçəngi riskini artıran heç bir araşdırma aparılmayıb və yekunlaşdırılmayıb.
Bustqalter nə çox sıx, nə də çox boş olmalıdır
Bədən genişliyinə və döş ölçüsünə uyğun büstqalterlərə üstünlük verilməlidir. Nə çox sıx, nə də çox boş olmamalıdır və mümkün qədər ən az allergik təsir göstərə bilən üzvi materiallardan hazırlanmış pambıq (pambıq) parçalara üstünlük verilməlidir.
Erkən aşkar etmək üçün nə edə biləcəyinizə diqqət yetirin
Bütün qadınlar 20 yaşından etibarən ayda bir dəfə öz-özünə süd vəzisini müayinə etməli, 20-39 yaş arasında isə 2-3 ildə bir dəfə həkimə müraciət edərək süd vəzisini müayinə etməli, 40 yaşından sonra isə süd vəzisini müayinə etməlidir. ildə bir dəfə mamoqrafiyadan keçin və həkimə müraciət edərək döş müayinəsindən keçin. Unudulmamalıdır ki, sud vezi xercengi erkən aşkarlandıqda sağ qalma şansı 100% olan xərçəngdir və erkən aşkarlanması həyat qurtarır.
Doğru busqalter seçimi həm estetik, həm də sağlamlıq baxımından çox vacibdir. Süd vəzi "sauna effekti"- ni sevmir. Bustqalter sizi tərlətməli deyil, ipləri sallanmamalıdır. O, süd vəzini qaldırmalıdır, dəmiri süd vəzi toxumasını kəsməməli, kobud iz qoymamalıdır! Kürək nahiyəsində busqalterin bağlanan hissəsi yuxarı qalxmalı və sıx olmalı deyil. Bu süd vəzisində durğunluq və qansızma yaradacaq. Süd vəzilərində şişkinlik yaranacaq və daim ağrıyacaq. Hamilə və südverən analar xüsusi busqalter geyinməlidir! Sintetik və ucuz busqalterlərdən qaçın! Busqalter sıx olduqda xərçəng yaranmır! 12 saatdan çox busqalterle gəzmək məsləhət deyildir! Qadın busqalterdə narahatdırsa, demək düzgün seçilməyib. Busqalter seçimi çox individual olmalıdır. Çünki hər kəsin süd vəzi özünəməxsusdur.
.
