+994 50 751 27 47 [email protected] B.e. 09:00 - 18:00
Süd vəzi xərçəngində qidalanma necə olmalıdır?

Süd vəzi xərçəngində qidalanma necə olmalıdır?

Süd vəzi xərçənginin qarşısını almaq və müalicədən daha təsirli nəticə əldə etmək üçün bəzi qidalardan uzaq durmaq və bəzi qidaları daha çox istehlak etmək son dərəcə vacibdir. Aşağıdakı məsləhətlərə riayət etmək mütləqdir.

1.Gündə 2-2.5 litr su içilməlidir
2. Tərəvəz və meyvələr gündəlik pəhriz planına daxil edilməlidir.
3.Bədən çəkinizi ideal səviyyədə saxlamağa çalışın, idman edin.
4. Zülal tərkibli qidalarla, xüsusən də paxlalı bitkilərlə qidalanmaq lazımdır.
5. Qalxanvari vəzidə problem olmayan xəstələr brokoliyə üstünlük verməlidir.

.

Haqqımda

Günel Qəmbərova

Günel Qəmbərova

Mammoloq, radioloq

Xidmətlər

Sosial Şəbəkə

Instagram Postları

  • Günel Qəmbərova
  • Günel Qəmbərova
  • Günel Qəmbərova